夏天洗澡最大誤區：究竟洗熱水澡還是冷水澡？

悶熱的天氣稍微一動身上就粘乎乎的，大家洗澡的頻率也跟著多了起來，總覺得忙了一天洗個澡能沖去一天的疲憊。可是，夏天洗澡是冷水澡好還是熱水澡好呢？

冷水浴有風險

夏季是最討厭的出門的季節，天氣炎熱容易出汗，有時出門回家就要洗澡，但是朋友們知不知道夏季在洗澡時有幾個誤區是大家要注意的。

人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死。機體從熱環境一下進入冷環境，來不及適應調整，常容易患感冒或者引起胃腸痙攣等。鍛煉后肌肉疲勞、緊張度增加，這時再受到冷刺激，還可能引發抽筋。

熱水浴太悶熱

因此在出汗時不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一會兒，把汗擦干或讓汗收了以后再用熱水洗浴。熱水洗澡雖不能馬上降溫，但熱水能擴張皮膚的毛細血管，毛孔開放之后，有利于人體的新陳代謝和機體排熱，也有利于去除皮膚表面的油膩。

但是，熱水澡又熱得要死，洗澡的時候浴室很悶，熱水一下來，浴室溫度急劇上升，邊洗澡邊流汗，更別提洗完還要吹頭發、洗衣服，一套弄下來又是一身汗——哦豁，澡又白洗了。

夏季熱水澡降溫神器

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炎熱的夏季，衛浴間非常的悶熱，這時我們可以打開涼干燥功能，涼干燥是指吹自然風和換氣功能同時運作，自然風可以讓我們在夏季沐浴或者上廁所的時候感受到絲絲涼意清爽無比，不會那么的悶熱難受，暢享舒適；換氣可以排除掉室內的濕氣和異味，使您的浴室始終保持干燥潔凈，避免了細菌和霉菌的滋生，為您的衛浴間帶來持久清新的空氣！